DEPORTES EXTREMOS

son todos aquellos deportes o actividades ocio, profesional con algún componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican.

Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlo, se le considera extremo.  

El término "deporte extremo" no es adecuado a quienes practican una actividad recreativa o turismo alternativo ni tampoco debe estar definida por el medio ambiente cuya apreciación puede ser subjetiva, dependiendo del grado de preparación. En cambio, el término puede aplicarse a todos aquellos deportistas que están practicando su deporte en los límites actuales de desarrollo, sean montañistas, atletas, gimnastas o cualquier otro.

Sin embargo, no parece que el término vaya a ser eliminado (pese a la falta de lógica) de su actual connotación que es del agrado del público y de los comercializadores de bebidas, alimentos, complementos alimenticios o incluso con el consumo de tabaco.

Actualmente, en algunos países se empieza a utilizarse el término "deporte de aventura", que se refiere a las personas que practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo realizan solo por emoción o deporte alterno. 

PARACAIDISMO

Es un deporte aventura muy extremo que te hará sentir el vértigo que jamás hayas sentido. Esta modalidad se realiza con fines deportivos, recreativos y de transporte. Para practicarlo se requiere un equipo básico y también tener definido que estilo de paracaidismo realizaremos.

El paracaidismo consiste en realizar un salto con paracaídas desde un transporte aéreo, ya sea con una finalidad deportiva, recreativa o como medio de transporte. Los saltos de caída libre se realizan desde una altura máxima de 4.000 metros y una mínima de 850 metros. El deporte cuenta con algunas modalidades de competición, aunque en la mayoría de las veces no se realiza por competición, sino como recreación o demostración.

El salto se realiza y el paracaidista planea por el aire como si fuera un ave, luego abre su paracaídas y toma control de dirección y velocidad a través de las cuerdas de control.

Como es una actividad que supone un alto grado de riesgo se toman una gran cantidad de medidas preventivas para su práctica. 

Si te decides a practicar el paracaidismo debes comenzar por acudir a clases con un instructor y realizar un test de seguridad.
Equipo básico para el paracaidismo
• Casco
• Guantes
• Gafas
• Altímetro
• Sistema de apertura automática de emergencia

• 2 paracaídas / principal y de reserva

BUNGEE JUMPING

Es una acitivdad que consiste en saltar desde una estructura alta mientras esta conectado a una cuerda elastica. La estructura alta es generalmente un objeto fijo, tal como un edificio, puente o una grua, pero tambien es posible saltar de un objeto movil tal como un globo de aire caliente o u  helicoptero, que tiene la capacidad de foltar sobre el suelo.

La emocion viene de la caida libre y el rebote; cuando la persona salta la cuerda se estira y el puente de las moscas al alza de nuevo como retrocede el cable y continua a oscilar hacia arriba y hacia abajo hasta que se disipa toda la energia cinetica. 

TORRENTISMO

es un descenso en Rapel que se practica por medio de la caída de torrentes de agua en cascadas de gran altura, es una actividad bastante extrema cargada de una gran dosis de adrenalina. Esta actividad también es llamada en algunos países como barranquismo, este descenso que se hace de la misma manera que en las rocas, se practica como actividades de rescate o como deporte, es una actividad muy segura siempre y cuando se practique con las medidas de seguridad aprendidas o se esté supervisado por un escalador o instructor certificado

ESCALADA

Se trata de un deporte de ocio en el que lo importante es el placer de ascender por una montaña con equipamiento adecuado, llevando a cabo la ascensión por la parte que más se adapte a nosotros, puede ser llevado a cabo por deficientes visuales con las necesarias adaptaciones. Podemos realizar este deporte bien individualmente o de forma colectiva, se puede optar también por el asociacionismo a algún club.

BUCEO

es una actividad subacuática que puede realizarse con fines recreativos, investigativos o deportivos. Consiste en ingresar al agua y sumergir la totalidad del cuerpo, por lo que, en general, se desarrolla con la ayuda de algún tipo de equipamiento que permite al buzo no tener que salir a la superficie a respirar.

Cuando la persona decide bucear sin ningún tipo de aparato o equipo, se habla de buceo libre. Esta práctica implica, simplemente, sumergirse en el agua y nadar por debajo de la superficie mientras se aguanta la respiración. Por cuestiones lógicas, al bucear de esta manera, debemos salir a flote con mucha frecuencia para tomar oxígeno. Por eso, resulta imposible alcanzar grandes profundidades.

KAYAK

es una embarcación larga (eslora) y estrecha (manga) y en sus diseños tradicionales de cubierta cerrada, sólo abierta en la 'bañera' donde se sitúan el o los palistas. Existen en la actualidad tantos diseños y variantes como usos potenciales, pero en general puede considerarse una embarcación pequeña en relación con otras, en ocasiones de diseño extraordinariamente hidrodinámico y en otros casos de diseño compacto y maniobrable. 

Se construyen kayaks de uno, dos y cuatro tripulantes. Dadas sus características pueden encontarse kayaks en aguas tranquilas (ríos, embalses, lagos, piscinas), aguas bravas (ríos de 'montaña' o canales de aguas bravas) y en el mar, incluso en mar abierto. Tal variedad de usos se traduce en una gran cantidad de modelos: de pista y descenso de ríos, de aguas bravas, de kayak extremo, de rodeo, kayaks de 'surf', kayak de mar, de kayak-polo y de recreo, entre otras.

PARAPENTE

Un parapente es una aeronave hecha solamente a base de tela y cuerdas, sin ninguna estructura rígida aparte de la silla del piloto. Pero... ¿Vuela realmente o sólo sirve para tirarse, como un paracaídas?

El parapente es, realmente, un descendiente de los paracaídas de exhibición: no de los paracaídas redondos, sino de otros de planta cuadrada o rectangular formados por dos capas de tela, que tienen cierta capacidad de planear. A finales de los setenta, unos paracaidistas especializados en saltos de exhibición, probaron a despegar desde una pendiente muy inclinada para ahorrarse el remonte con el avión

RAPPEL

Es un sistema de descenso por superficies verticales. Se utiliza en lugares donde el descenso de otra forma es complicado, o inseguro

El rápel es el sistema de descenso autónomo más ampliamente utilizado, ya que para realizar un descenso sólo se requiere, -además de conocer la técnica adecuada-, llevar consigo el arnés y un descensor. El rápel es utilizado en excursionismo, montañismo, escalada en roca, espeleología,barranquismo y otras actividades que requieren ejecutar descensos verticales.

El rápel también es utilizado en rescate, tanto en los medios naturales como en los urbanos, así como en operaciones militares.

RAFTING

es un deporte que se lleva a cabo a bordo de una lancha neumática, gracias a la cual se desciende por los tramos de un río por donde la corriente es más fuerte.
La tripulación del bote puede estar compuesta por un mínimo de 3 personas y un máximo de 8-9 y todos sus integrantes reman.

Para el desarrollo de la fuerza muscular, la rapidez de reflejos y el equilibrio el Rafting es una muy buena opción. El rafting es una actividad que requiere bastante esfuerzo físico: para mantener la estabilidad y la dirección de la lancha neumática . Este deporte no presenta especiales contraindicaciones, es bueno para todo el mundo y Super Divertido!!

De todos modos es muy importante que no tengas ningún problema serio de salud, no seas un niño muy pequeño y sepas nadar.

CICLO MONTAÑISMO

considerado un deporte de inercia, es un ciclismo de competición realizado en circuitos naturales generalmente a través de bosques por caminos angostos con cuestas empinadas y descensos muy rápidos. Las bicicletas suelen ser hechas de aluminio, titanio, carbono u otras aleaciones lo más ligeras posibles, llevan suspensión delantera regulable a través de resorte, aire o aceite u ambas; algunas usan también amortiguador para la llanta trasera la cual la denominan shock; la mayoría usa cambios de 9 velocidades en el piñón de la rueda posterior y 3 velocidades en la catalina, es decir tres platos de dientes. El freno viene accionado a través de una maneta normalmente metálica. Hasta finales del siglo XX solo se habían visto frenos de llanta, con pastillas neumáticas accionadas por un cable metálico. Adicionalmente se requiere el uso de los siguientes accesorios: casco especial, guantes de dedos largos, pedales clip y zapatillas especiales para este tipo de pedal.